â° NĂ€r ska man ta det?
- đ PĂ„ fastande mage: frĂ€mjar avgiftning
- đœïž Efter att ha Ă€tit: förbĂ€ttrar matsmĂ€ltningen
- đ PĂ„ eftermiddagen: hjĂ€lper till att eliminera vĂ€tska
â ïž Viktiga försiktighetsĂ„tgĂ€rder
Ăven om dessa vĂ€xter Ă€r naturliga Ă€r det viktigt att vara försiktig:
- â ErsĂ€tt inte medicinska behandlingar
- â Undvik överdriven konsumtion
- â RĂ„dfrĂ„ga en specialist om du har nĂ„gra sjukdomar
Boldo, till exempel, kanske inte Àr lÀmpligt i vissa fall, sÄsom leversjukdom eller lÄngvarig anvÀndning.
đż Vanor som förstĂ€rker dess effekter
Förutom örtteer kan du förbÀttra prostata- och njurhÀlsan med:
đ§ RĂ€tt hydrering
Att dricka tillrÀckligt med vatten hjÀlper till att eliminera gifter.
đ„ HĂ€lsosam kost
Konsumera frukt, grönsaker och livsmedel rika pÄ antioxidanter.
đââïž Fysisk aktivitet
Det förbÀttrar cirkulationen och ÀmnesomsÀttningen.
đ« Undvik irriterande Ă€mnen
