En nypa riven eller pulveriserad ingefära
Valfritt: lite honung för smak
Blanda allt väl och drick:
En kopp på morgonen på tom mage
En kopp före middagen
Varför det fungerar
Den här kombinationen hjälper din kropp på flera sätt:
Citron hjälper matsmältningen och minskar vätskeretention.
Ingefära kan öka termogenesen och bekämpa uppblåsthet.
Vatten håller din ämnesomsättning igång smidigt.
Tillsammans hjälper de till att minska den där "uppblåsta" känslan i magen som gör att kläderna känns trånga.
fortsättning på nästa sida
Vad man kan förvänta sig efter en vecka
Många rapporterar:
Lösare remmar
En lättare, mindre uppsvälld känsla
Bättre energi
Förbättrad matsmältning
Det är därför frasen "du behöver mindre kläder" fortsätter att dyka upp – inte på grund av ett mirakel, utan för att inflammationen och uppblåstheten avtar snabbt.
