3. Mild avgiftningsstöd
Citron innehåller C-vitamin och antioxidanter som stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocess (men inte en “djuprengöring”).
4. Ökar energin naturligt
Den friska doften av pepparmynta kan bidra till att minska trötthet och förbättra vakenhet.
5. Stödjer vikthantering
Lågt kaloriinnehåll och kan minska suget när det används istället för sötade drycker.
Hur man förbereder det (steg för steg)
Ingredienser
- 1 kopp färska pepparmyntsblad
- 1 citron (skivad eller pressad)
- 2–3 koppar kallt vatten
- 1 tsk honung (valfritt)
- Isbitar (valfritt)
