Pepparmynta-citrondryck – Fördelar

Instruktioner

  1. Tvätta pepparmyntsbladen noggrant.
  2. Krossa bladen lätt för att frigöra smaken.
  3. Tillsätt dem i en kanna med vatten.
  4. Tillsätt citronskivor eller färskpressad citronsaft.
  5. Låt det stå i 15–20 minuter (eller ställ i kylskåp för starkare smak).
  6. Tillsätt honung om du föredrar lite sötma.
  7. Servera kyld med is.

⚠️Viktiga anmärkningar

  • Denna dryck är hälsosam men inte ett botemedel mot sjukdomar.
  • Om någon har fettlever eller diabetes är korrekt medicinsk vård och kost avgörande.
  • Undvik för mycket citron om du har problem med surhetsgraden.