3. Citron och honung
- Citron stimulerar matsmältningen och förstärker avgiftningseffekten.
- Honung ger naturliga enzymer och en söt smak utan raffinerat socker.
Tips för en perfekt drink
- Använd filtrerat vatten eller källvatten för att bevara smakens renhet.
- För en isig version, låt drycken vila i kylskåpet i 1 timme innan servering.
- Tillsätt lite nyriven ingefära för att förstärka den antiinflammatoriska effekten.
- För en kolsyrad version, byt ut en del av vattnet mot kolsyrat vatten precis innan servering.
Gourmetvariationer
Wellnessdryck med fjärilsärtor och lime
Byt ut den gula citronen mot lime för en mer syrlig och tropisk smak.
Antioxidant lila smoothie
Mixa drinken med en banan och några isbitar för att få en len och närande smoothie.
Blå mjölk med fjärilsärtor
Byt ut vattnet mot varm mandelmjölk för en lugnande och avkopplande dryck före läggdags.
Wellnesscocktail
