Att hålla sig välhydrerad är avgörande.
Se till att du dricker tillräckligt med vatten dagligen och använder fuktighetskrämer som är anpassade till din hudtyp.
Väl återfuktad hud är mindre benägen att utveckla rynkor och åldersfläckar.
Solskydd
Solexponering är en viktig orsak till åldersfläckar och för tidiga rynkor.
Använd alltid solskyddsmedel med lämplig SPF, även på molniga dagar.
Balanserad kost
En kost rik på frukt, grönsaker och antioxidanter hjälper dig att bibehålla en strålande hud.
Livsmedel som avokado, nötter och bär är utmärkta för hudens hälsa.
Rådgör med en professionell
