Skillnaden mellan krydda och eterisk olja
Det är viktigt att skilja mellan kryddnejlikor som används i matlagning och eterisk olja från kryddnejlikor.
Kryddan innehåller föreningar i koncentrationer som är lämpliga för konsumtion, medan den eteriska oljan har en mycket högre koncentration och inte bör intas utan professionell övervakning
. På samma sätt kräver kosttillskott och extrakt försiktighet och bör inte ersätta konventionell medicinsk behandling.
Slutsats
