Den symboliska betydelsen av balans
På sätt och vis är innebörden av dagjämningen balansen mellan ljus och mörker.
De flesta andliga övningar betonar detta behov av jämvikt.
Att ha för mycket av endera sidan är det som leder till friktion, ungefär som hur att ha för mycket stress utan tillräckligt med vilotid leder till utbrändhet.
Dagjämningen är en påminnelse om att allt är cykliskt, inte linjärt.
Det finns ett flöde från tillväxt till stillestånd, och varje utmaning leder till förnyelse.
Därför är dagarna fram till den 21 mars ett utmärkt tillfälle att rensa ut i ditt utrymme och ditt sinne.
Det är en chans att återuppta dina mål, släppa bagage och hitta mer lugn hemma.
Salt som en symbol för rening
