Att införliva rosmarin i din dagliga rutin är enkelt och kan göras på flera sätt:
Rosmarininfusioner
Ett av de mest traditionella sätten att njuta av dess fördelar är genom en infusion.
För att tillaga en kopp rosmarininfusion.
- Koka upp en kopp vatten.
- Tillsätt en tesked torkade rosmarinblad.
- Låt det vila i 5 till 10 minuter.
- Sila och njut av din aromatiska dryck.
Kulinarisk användning
