"Jag ber om ursäkt för allting.
Om någon inte svarar med ett sms tror jag att de är upprörda på mig, och jag ber om ursäkt.
Om jag ber om något och irriterar dem ber jag om ursäkt.
Allting blir en situation där jag känner att jag är skyldig."
Att vara för ursäktande, även för saker som ligger utanför din kontroll, kan vara ett tecken på emotionell misshandel i barndomen.
Detta beror på att dessa vuxna växte upp i ett hem där de ständigt blev anklagade och kritiserade, vilket fick dem att känna att allt hade varit deras fel även när det inte var det, så de hanterade traumat genom att ständigt be om ursäkt.
4. Oklar självuppfattning
