Att odla ett "livligt" sinne
Som vi redan nämnt kan skönhet inte bara förstås på ytan eftersom det har något att göra med vår organisms "pilot".
Nyfikenhet och sinnets aktivitet skapar den där speciella gnistan i ögonen och den där speciella talglädjen.
Vi har alla känt unga människor som ser gamla ut eftersom de inte lärt sig något nytt, medan personer över 80 kan se unga ut eftersom de fortsätter att vara intresserade av vad som händer runt omkring dem.
Vetenskapliga studier av kognitiv hälsa visar att aktivt tänkande och lärande (genom att läsa böcker, lära sig nya språk, kommunicera med andra människor eller helt enkelt lösa pussel) bidrar till att bevara hjärnans flexibilitet och emotionell stabilitet.
Mental aktivitet gör vår personlighet mer levande.
En positiv attityd spelar definitivt en stor roll här också.
Även om det att bli äldre oundvikligen innebär att man kommer att uppleva saker som förlust och förändring, kan förmågan att behålla en positiv syn hjälpa till att bromsa åldrandeprocessen. Stress har länge visat sig accelerera åldrandeprocessen på cellnivå.
När kvinnor tänker på tillväxt, utforskande och tacksamhet, har de en viss lätthet i själen som gör dem mer engagerande och tilltalande.
