Dregling på natten? Här är vad det kan avslöja om din hälsa

Strategier för att minska dreglande

Om dregling stör din sömn eller ditt dagliga liv kan följande metoder hjälpa:

Justera sovställning: Att sova på rygg kan begränsa salivutsöndringen.

Huskurer: Att hålla sig hydrerad eller tugga sura smaker kan minska salivtjockleken.