Förbättra din ögonhälsa med denna kraftfulla naturliga juice

 

  • Morot: Rik på betakaroten och vitamin A, vilket främjar tydligare syn och är viktigt för hälsan i svagt ljus.
  • Spenat: Innehåller lutein och zeaxantin, som skyddar näthinnan från de skadliga effekterna av blått ljus.
  • Guava: En källa till C-vitamin, stärker immunförsvaret och skyddar ögonen från fria radikaler.
  • Vatten: Viktigt för övergripande hydrering, inklusive ögonhälsa.

Grundrecept för morots-, spenat- och guavajuice

Ingredienser

  • 1 liten morot
  • 1 näve färsk spenat
  • 1 mogen guava
  • 1 glas vatten

Instruktioner

 

FORTSÄTTNING PÅ NÄSTA SIDA.➡️