- Tvätta alla ingredienser noggrant för att ta bort eventuella rester av jord eller bekämpningsmedel.
- Skär moroten och guavan i små bitar för att göra det lättare att mixa.
- Lägg moroten, guavan och spenaten i mixern tillsammans med vattnet.
- Mixa tills du får en homogen blandning.
- Om du föredrar mer fiber, överväg att inte sila juicen helt.
Rekommendation: Drick denna färskpressade juice, helst till frukost eller som mellanmål, 2-3 gånger i veckan.
Tillsätt inte socker; guavan ger redan en utsökt naturlig sötma!
Juicevariationer för olika behov
Recept 2: Morots-, apelsin- och ingefärsjuice
