Fördelar med vitlök och honung som ett naturligt botemedel

 

  1. Skala alla vitlöksklyftor och krossa dem lätt med en kniv för att frigöra oljorna.
  2. Lägg vitlöken i glasburken och fyll den till 3/4 av dess kapacitet.
  3. Häll honungen över vitlöken, täck den helt och se till att det inte finns några luftbubblor.
  4. Stäng burken och placera den på en sval, mörk plats.

Maceration eller fermentering

Viloperiodens längd beror på önskad intensitet:

  • Maceration: Låt det stå i en vecka för en enklare blandning.
  • Jäsning: För en mer intensiv blandning, låt den vila i 15 dagar till en månad, lossa locket något under de första dagarna för att låta gaserna komma ut.

Konsumtionsinstruktioner och rekommendationer

 

FORTSÄTTNING PÅ NÄSTA SIDA.➡️