🛠️ Hur man använder hästkastanj hemma
⚠️ Viktigt : Råa frön, blad och bark är giftiga vid intag om de inte är specialbearbetade. Ät inte rå hästkastanj!
🧴 1. Hästkastanjolja eller salva (för utvärtes bruk)
Ingredienser:
- 4–5 färska eller torkade hästkastanjfrön (krossade)
- 250 ml olivolja (eller mandelolja)
- Valfritt: ringblomma eller vallört för extra antiinflammatoriska fördelar
Instruktioner:
- Krossa fröna (med en mortel eller mixer).
- Dra i olja: Lägg krossade frön i en burk och täck med olja.
- Värm försiktigt i en vattenkokare eller placera burken i solen i 1–2 veckor.
- Sila oljan med hjälp av ostduk.
- Förvara i en mörk flaska eller burk.
Hur man använder:
