Och det är okej att säga saker som: "Jag uppskattar din hjälp, men jag vill fortfarande välja."
I de flesta fall hjälper folk dig ”för mycket” helt enkelt för att de är oroliga för dig och för att de tror att du är överväldigad av förlusten.
Det är inte så att deras hjälp inte kommer från ett bra ställe, men för dig kan det kännas som att någon annan plötsligt bestämmer åt dig.
När ditt svar på någons hjälp kommer i form av "Låt mig bestämma själv" eller "Jag är inte redo än" gör det dig inte svår.
Du tar bara steget framåt.
3. Att sluta fred med ensamhet utan att låta den definiera dig
