Du behöver inte tvinga dig själv att skapa sociala kontakter eller interaktioner, men ändå, när du är omgiven av bekanta ansikten kan det hjälpa dig att komma ihåg att även om din älskade har gått bort, är du fortfarande en del av världen.
Ensamhet kommer så småningom att förlora sin styrka.
Även om den kanske aldrig försvinner helt, kommer du att lära dig att kontrollera den istället för att låta den styra dig.
4. Tillåta glädje utan skuld
