Respekt förtjänas, och om folk inte respekterar dig, borde de inte få någon respekt tillbaka. Ärligt talat, så enkelt är det.
Men om du strävar efter att förtjäna respekt från andra, bör du sluta göra saker som inbjuder till respektlöshet.
Nedan följer fem kraftfulla förändringar som helt kan förändra hur andra uppfattar och relaterar till dig.
1. Sluta ge överdrivna förklaringar
När det gäller de beslut vi fattar under vår livstid är vi inte skyldiga alla en rättfärdigande.
För när vi känner behov av att rättfärdiga våra handlingar genom att ange flera anledningar, visar det oavsiktligt andra att vi längtar efter deras bekräftelse.
När vi försöker övertyga andra om varför vi gjorde något, framstår vi som mindre resonliga och logiska.
Faktum är att det bara får oss att se mer osäkra ut.
Studier visar att överdriven rättfärdigande av handlingar kan minska förtroende, kunskap och trovärdighet.
Därför, om det inte finns något verkligt behov av någon rättfärdigande, räcker ett enkelt svar som "för att jag bestämde mig för det".
Att svara på det här sättet kan kännas obekvämt till en början, men det skulle definitivt förändra dynamiken helt.
2. Lär dig att använda tystnad
