Enligt NHS uppstår sömnapné ”när din andning slutar och börjar medan du sover.
Den vanligaste typen kallas obstruktiv sömnapné (OSA).
Sömnapné behöver behandlas eftersom den kan leda till allvarligare problem.”
Personer som lider av detta tillstånd vaknar ibland under natten och kippar efter luft, vilket kan vara en ganska obehaglig upplevelse.
Om det lämnas obehandlat kan det orsaka allvarligare problem som högt blodtryck, hjärtproblem, kronisk trötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter.
Om du är bland dem som upplever symtom som hög snarkning, kvävningskänsla och sömnighet under dagtid, sök professionell hjälp.
Vid sömnapné kan andningsmönstret normaliseras med hjälp av CPAP-apparater, vilket avsevärt kan förbättra livskvaliteten.
6. Överaktiv sköldkörtel
