2. Ingenting får dig egentligen att må bättre
Normalt sett, om någon helt enkelt känner sig "lat" eller bara har en dålig dag, kan vissa saker fortfarande förbättra deras humör.
Doften av deras favoritmåltid, att titta på en tröstande film eller att umgås med en nära vän kan vanligtvis hjälpa till att lysa upp deras dag.
Även under svåra stunder finns det ofta en känsla av att saker och ting så småningom kommer att bli bättre.
Ett av de utmärkande kännetecknen för depression är dock bristen på den lindring.
Det som gör depression så smärtsamt är att den känslomässiga tyngden ofta kvarstår oavsett vad en person försöker göra.
De kan gå en promenad, äta sin favoritmat, umgås med nära och kära eller sova i timmar, men ändå vakna upp och känna sig lika känslomässigt utmattade och nedtyngda som tidigare.
Detta uttrycks vanligtvis i termer av brist på känslor.
Att vara "ledsen" betyder inte att du mår dåligt som andra människor gör – du är helt enkelt "tom".
Det betyder att du inte känner någon koppling till dig själv , som om du tittar på någon annans liv bakom ett immigt fönster.
Detta kan göra det ännu mer irriterande när alla runt omkring dig tror att du är lat på grund av hur du sitter och inte gör någonting.
