4. Vardagliga uppgifter börjar kännas överväldigande
Vårt mentala välbefinnande mäts ofta genom hur vi hanterar stora livshändelser som tragedier, byte av jobb eller att avsluta ett förhållande.
Depression blir dock ofta mest märkbar i vardagliga aktiviteter.
När man upplever depression kan även enkla uppgifter kännas överväldigande.
Att svara på ett sms kan kännas lika mentalt utmattande som att skriva en avhandling.
Att duscha kräver enorm energi och viljestyrka.
Även att diska en enda tallrik kan verka omöjligt.
