Det är ofta här självhatet börjar smyga sig in.
Du ser andra människor som sköter heltidsjobb, tränar och upprätthåller sociala liv, och du börjar se dig själv som värdelös eftersom du inte ens kan förmå dig att kolla din post.
Men det är naturligtvis just denna ”funktionella nedsättning” som skiljer ett depressivt tillstånd från ren olycka.
Detta är mer än bara själva ”humöret”; det är den mentala förvirringen och oorganiseringen som påverkar din förmåga att tänka klart, komma ihåg saker och koncentrera dig.
I själva verket arbetar sinnet på ett ekonomiskt sätt för att spara energi.
