Pilörtte var en gång en stapelvara i många hushåll, och eftersom Margarita själv tillhörde en äldre generation började hon dricka det för årtionden sedan, och hon har inte slutat sedan dess.
Anledningen är att det erbjuder en mängd hälsofördelar.
Hon säger att hon dricker det på eftermiddagen eller kvällen, men det har definitivt blivit en viktig del av hennes dagliga ritualer.
Sedan hon började dricka pilörtste säger Margarita att det hjälper henne att lugna nerverna, särskilt efter en lång dag.
Det hjälper henne också att sova bättre och inte vakna på natten.
Enligt Margarita underlättar teet matsmältningsprocessen, särskilt efter en tyngre måltid, och hjälper till att bekämpa inflammation.
Dessutom eliminerar det vätskeretention, så hon känner sig sällan uppblåst.
Så, hur tillagar hon den? En tesked av den torkade örten blandas med 300 milliliter varmt vatten, som sedan täcks över och får dra i tio till femton minuter. Den konsumeras bäst när den är varm, särskilt efter måltider eller på kvällen.
Till skillnad från kaffe eller svart te överstimulerar inte pilörtte kroppen och orsakar inte beroende.
Enligt Vita Library hjälper detta te mot obehag i urinvägarna, stödjer prostatahälsan och hjälper mot inflammerad hud.
Willowherb har en imponerande uppsättning aktiva föreningar, inklusive flavonoider, tanniner och slem.
3. Bovete: Stabil energi och balanserat socker
