Skip to content
| Element |
Uppskattat värde |
| Kalorier |
450 till 550 kcal |
| Proteiner |
36 gram |
| Lipider |
28 gram |
| Kolhydrater |
5 gram |
| Fibrer |
1 gram |
| Socker |
2 gram |
Näringssubstitutioner:
- Lätt grädde eller grädde gjord på naturell yoghurt för att minska fett
- Bisonbiffar eller marinerad tofu för kalorisnåla dieter
- Hela grillade portobellosvampar , vegetarisk version
Anpassade dieter:
- Ketogen (keto) : behåll grädden, undvik bröd eller söta tillbehör.
- Glutenfritt : kontrollera vilken buljong som använts.
- Lågkolhydrat : servera med ångkokta grönsaker eller blomkålspuré.
Presentationsförslag
